մեծեր

Նյարդային
խանգարման
7 նշան

Հոգեթերապևտ Erin Engle-ը նյարդային խանգարման մի շարք սիմպտոմների, խնդիրները հաղթահարելու սեփական միջոցները գտնելու մասին: Erin Engle – Կոլումբիայի համալսարանի բժշկական...

ինքնազարգացում, մեծեր

Կեղծ զգացմունքներն
առաջացնում են
լվացվելու ցանկություն

Գիտնականները մի շարք հետազոտությունների արդյունքում պարզել են, որ մարդիկ, ովքեր հաճախ են ստում իրենց զգացմունքների և ապրումների վերաբերյալ (օրինակ, ուրախ են...

ինքնազարգացում, մեծեր

Ուղեղն աշխատունակ
պահելու 5 պարզ միջոց

Նևրոլոգներն առաջարկում են ուղեղն աշխատունակ և առույգ պահելու հինգ պարզ միջոց: Բժշկության նվաճումների շնորհիվ մարդիկ սկսել են ավելի երկար ապրել: Այդ պատճառով...

ինքնազարգացում, մեծեր

Ի՞նչ է
թրոլլինգը

Թրոլլինգը վիրտուալ տարածքում կոշտ և պրովոկացիոն հաղորդագրությունների միտումնավոր տարածումն է, ցանցային շփման ժամանակ դրսևորվող սոցիալական սադրանքը կամ...

երեխաներ, ինքնազարգացում, մեծեր

5 բան, որոնք ընդմիշտ
կհիշի ձեր երեխան

Ամերիկացի պաստոր Դեյվ Ուիլիսը ծնողներին առաջակում է դաստիարակության հարցում կենտրոնանալ այնպիսի բաների վրա, որոնք իսկապես կարևոր են երեխայի համար: Հեղինակի...

ինքնազարգացում, մեծեր

Տխրություն,
թե՞ դեպրեսիա

Շատերն են իրենց կամ շրջապատող մարդկանց վատ տրամադրությունը, մռայլ բնավորությունը, տխրությունը վերագրում դեպրեսիային: Հոգեթերապևտ Սինտիա Լյուբոուն օգնում է...

գրքեր, տեսանյութեր, ինքնազարգացում, մեծեր

Գարի Չապման
«Սիրո 5 լեզուն»

Ըստ Գարի Չապմանի, գոյություն ունի էմոցիոնալ սերն արտահայտելու հինգ լեզու, որոնք ճանաչելն ու այդ լեզվով խոսելը կօգնի գտնել երկարատև և սիրով լի ամուսնության...

երեխաներ, ինքնազարգացում, մեծեր

Լավ դաստիարակության
21 սկզբունք երեխայի աչքերով

Սան-Ֆրացիսկոյի հարևանությամբ գտնվող փոքրիկ քաղաքի «Merry Moppets» մասնավոր դպրոցում (նախակրթարան) սովորողների հոգեկան բարեկեցությանը լուրջ են վերաբերվում: Օրինակ,...

ինքնազարգացում, մեծեր

Մերժելու 3 ստրատեգիա
ինտրավերտ և ամաչկոտ
մարդկանց համար

Երբ մտերիմ մարդն օգնություն է խնդրում, մերժելը միշտ էլ դժվար է: Իսկ եթե ինտրավերտ կամ ամաչկոտ եք, այս դեպքում մերժելը դառնում է կրկնակի դժվար: Հոգեբան Պրեսթոն Նին...