ինքնազարգացում
Ինքնագնահատականի վեց հենարանները
1748Հաջողություններով ուրախանալու անկարողության, վատ սովորությունների, չիրականացած երազանքների, խրոնիկ տագնապների և դեպրեսիայի, հիվանդությունների նկատմամբ թույլ...
Կարդալ ավելին »
Թաքնված դեպրեսիայի 12 նշան
5104Երբ խոսք է գնում դեպրեսիվ վիճակի մասին, պատկերացնում ենք մռայլ, անտարբեր, նեգատիվ դատողություններով, անկումնային տրամադրությամբ, ցածր ինքնագնահատականով, կյանքի...
Կարդալ ավելին »
Վախը հաղթահարելու իմաստություն
2029Մեր ժամանակների մեծագույն հոգևոր առաջնորդներից մեկը՝ Թիթ Նաթ Հանը (Thich Nhat Hanh) իր նոր՝ «Անվախություն: Իմաստություն, որ կօգնի ձեզ հաղթահարել փոթորիկը» գրքում խորհում...
Կարդալ ավելին »
Ի՞նչ է սովորեցրել ինձ միայնակ ճամփորդելը
1396Գործարար, Rype ընկերության հիմնադիր Շոն Կիմը (Sean Kim) 6 ամիս շարունակ միայնակ ճամփորդել է աշխարհով մեկ: Այդ ընթացքում նա ձեռք է բերել անգնահատելի փորձ և դրանով...
Կարդալ ավելին »
Երեխաների և դեռահասների բարեհաջողության բանալին
1701Գորդոն Նյուֆելդը «Երեխաների և դեռահասների բարեհաջողության բանալին. ինչու՞ պետք է երեխաները մեծանան ընտանիքներում, որոնք իրենց հերթին, պետք է ստանան...
Կարդալ ավելին »
Կան բաներ, որոնց համար արդեն մեծ եք…
1006Շատերն են վախենում մեծանալուց: Եվ դա բնական է. անցնում է երիտասարդությունը, թարմությունն ու գրավչությունը, պակասում եռանդն ու տոկունությունը: Բայց հասուն տարիքն...
Կարդալ ավելին »
Բոլոր ժամանակների 20 կանոն ծնողների համար
1371Յ. Բ. Գիպպենրեյթերը հոգեբանական գիտությունների դոկտոր է, Լոմոնոսովի անվան համալսարանի պրոֆեսոր: Երեխաների դաստիարակության, ծանողների և երեխաների...
Կարդալ ավելին »
Ինչպե՞ս են խախտում ձեր անձնական սահմանները
1000Մարդկանց հետ հարաբերություններում երբեմն, կամ էլ նույնիսկ հաճախ, ծագում են անձնական սահմանները պահպանելու խնդիրներ: Ինչպե՞ս անել դա, ինչպե՞ս վարվել և ի՞նչ ասել:...
Կարդալ ավելին »
Ծնողների պատմությունը դրոշմված է երեխայի մարմնում
1638Անբացատրելի փորացավեր, ասթմա, հաճախակի անգինա… Հոգեվերլուծող Վիլլի Բարալը համոզված է, որ այսպիսի սիմտոմներով երեխան կարող է արտահայտել այն, ինչի մասին նրա...
Կարդալ ավելին »
