ինքնազարգացում

Ինքնագնահատականի
վեց հենարանները

Հաջողություններով ուրախանալու անկարողության, վատ սովորությունների, չիրականացած երազանքների, խրոնիկ տագնապների և դեպրեսիայի, հիվանդությունների նկատմամբ թույլ...

Կարդալ ավելին »

Թաքնված
դեպրեսիայի 12 նշան

Երբ խոսք է գնում դեպրեսիվ վիճակի մասին, պատկերացնում ենք մռայլ, անտարբեր, նեգատիվ դատողություններով, անկումնային տրամադրությամբ, ցածր ինքնագնահատականով, կյանքի...

Կարդալ ավելին »

Վախը
հաղթահարելու
իմաստություն

Մեր ժամանակների մեծագույն հոգևոր առաջնորդներից մեկը՝ Թիթ Նաթ Հանը (Thich Nhat Hanh) իր նոր՝ «Անվախություն: Իմաստություն, որ կօգնի ձեզ հաղթահարել փոթորիկը» գրքում խորհում...

Կարդալ ավելին »

Ի՞նչ է սովորեցրել ինձ
մենակ ճամփորդելը

Գործարար, Rype ընկերության հիմնադիր Շոն Կիմը (Sean Kim) 6 ամիս շարունակ մենակ ճամփորդել է աշխարհով մեկ: Այդ ընթացքում նա ձեռք է բերել անգնահատելի փորձ և դրանով հաճույքով...

Կարդալ ավելին »

Երեխաների և դեռահասների բարեհաջողության բանալին

Գորդոն Նյուֆելդը «Երեխաների և դեռահասների բարեհաջողության բանալին. ինչու՞ պետք է երեխաները մեծանան ընտանիքներում, որոնք իրենց հերթին, պետք է ստանան...

Կարդալ ավելին »

Իկիգայ. կյանքի իմաստը
ճապոնական ձևով

Ի՞նչ է երջանկությունը, ի՞նչն է մարդուն երջանիկ դարձնում: Այս հարցերի պատասխանների փնտրտուքները մարդկության պատմության մեջ հավանաբար երբևէ չեն դադարել: Իսկ մեր...

Կարդալ ավելին »

Կան բաներ,
որոնց համար արդեն մեծ եք…

Շատերն են վախենում մեծանալուց: Եվ դա բնական է. անցնում է երիտասարդությունը, թարմությունն ու գրավչությունը, պակասում եռանդն ու տոկունությունը: Բայց հասուն տարիքն...

Կարդալ ավելին »

Բոլոր ժամանակների
20 կանոն ծնողների համար

Յ. Բ. Գիպպենրեյթերը հոգեբանական գիտությունների դոկտոր է, Լոմոնոսովի անվան համալսարանի պրոֆեսոր: Երեխաների դաստիարակության, ծանողների և երեխաների...

Կարդալ ավելին »

Ինչպե՞ս են խախտում
ձեր անձնական
սահմանները

Մարդկանց հետ հարաբերություններում երբեմն, կամ էլ նույնիսկ հաճախ, ծագում են անձնական սահմանները պահպանելու խնդիրներ: Ինչպե՞ս անել դա, ինչպե՞ս վարվել և ի՞նչ ասել:...

Կարդալ ավելին »
Առաքում Հայաստան Newchic WW

© 2021 iverh.com · Հեղինակային իրավունքը պաշտպանված է: Արգելվում է առանց թույլտվության արտատպել կայքի նյութերը: