ինքնազարգացում

Ինչու՞ են
նիհարեցնող դիետաները
վնասակար

Այն, որ այդքան չարչարանքով պահված դիետայից հետո քաշը հաճախ նորից արագ ավելանում է, ոչ թե պատահականություն է, այլ օրգանիզմի կենսաբանորեն պայմանավորված ռեակցիա: Եթե...

Կարդալ ավելին »

«Կյանքի անիվը»
կօգնի
փոխել կյանքը

Քանի-քանի անգամ ենք ինքներս մեզ խոսք տվել, որ նոր կյանք ենք սկսելու երկուշաբթի օրվանից (հաջորդ ամսվա 1-ից կամ հաջորդ տարվանից): Բայց ժամանակն անցնում է, իսկ մեր...

Կարդալ ավելին »

9 միֆ
խուճապային
գրոհի մասին

Պատկերացրեք, որ գնում եք փողոցով և աչքի ծայրով նկատում, որ մեծ արագությամբ դեպի ձեզ է սլանում բեռնատարը… Սթրեսի մակարդակը կտրուկ բարձրանում է, միանում են...

Կարդալ ավելին »

Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ
խանգարման
5 ախտանիշ

Կպչուն մտքերը, իռացիոնալ վախերը, տարօրինակ ռիտուալները որոշ չափով բնորոշ են շատերիս: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ այն դուրս է եկել առողջ վարքի սահմաններից և ժամանակն է...

Կարդալ ավելին »

«Մի վախեցեք, որ
այդպիսի սեր
այլևս չի լինի…»

2017 թ. լույս է տեսել Միխայիլ Լաբկովսու (Михаила Лабковский) «Ուզում եմ ու կլինեմ» («Хочу и буду») գիրքը, որտեղ հոգեբանը պատմում է, թե ինչպես սիրել կյանքը, ինքներս մեզ և...

Կարդալ ավելին »

Կանացի
գեղեցկության
4 ոչ ակնհայտ նշան

Պարզվում է, որ գեղեցիկ դիմագծերից, շքեղ մազերից, երկար ոտքերից բացի, կան կանացի գեղեցկության նաև այլ չափանիշներ, որոնք հակառակ սեռի վրա ազդում են ենթագիտակցական...

Կարդալ ավելին »

Սերը բուդհայական
վանականի
աչքերով

Ձեն-բուդհայականության լեգենդար ուսուցիչ Թխիտ Նյատ Խանն (Тхить Нят Хань) այն մասին, որ սիրել, առաջին հերթին նշանակում է հասկանալ դիմացինին: Մեծ սրտի մասին Եթե մի...

Կարդալ ավելին »

Ինչպե՞ս պահպանել
ամուսնական
սերը

John Gottman-ի «Ինչպես պահպանել ամուսնական սերը» գիրքը գրված է նրանց համար, ովքեր նոր են պատրաստվում ամուսնանալ, և ովքեր ամուսնացած են տասնամյակներ: Այս իմաստուն գրքում...

Կարդալ ավելին »

Ովքե՞ր են
սոցիալական և ասոցիալ
փսիխոպաթները

Ըստ հոգեբանական բառարանի, փսիխոպաթիան բնավորության պաթոլոգիա է, որի դեպքում սուբյեկտի մոտ դիտվում են գործնականում անդառնալի առանձնահատկություններ և խոչընդոտում...

Կարդալ ավելին »

© 2020 iverh.com · Հեղինակային իրավունքը պաշտպանված է: Արգելվում է առանց թույլտվության արտատպել կայքի նյութերը: