ինքնազարգացում

Հրաշալի
մարդկանց
12 կանոնները

Հայտնի մարկետոլոգ, «Будь лучшей версией себя» գրքի հեղինակ Dan Waldschmidt -ը ներկայացնում է հրաշալի մարդկանց 12 կանոնները: Հրաշալի մարդ լինելը պատահականություն չէ:...

Կարդալ ավելին »

Նյարդային
խանգարման 7 նշան

Հոգեթերապևտ Erin Engle-ը նյարդային խանգարման մի շարք սիմպտոմների, խնդիրները հաղթահարելու սեփական միջոցները գտնելու մասին: Erin Engle – Կոլումբիայի համալսարանի բժշկական...

Կարդալ ավելին »

Կեղծ զգացմունքներն առաջացնում են լվացվելու ցանկություն

Գիտնականները մի շարք հետազոտությունների արդյունքում պարզել են, որ մարդիկ, ովքեր հաճախ են ստում իրենց զգացմունքների և ապրումների վերաբերյալ (օրինակ, ուրախ են...

Կարդալ ավելին »

Ուղեղն աշխատունակ
պահելու 5 պարզ միջոց

Նևրոլոգներն առաջարկում են ուղեղն աշխատունակ և առույգ պահելու հինգ պարզ միջոց: Բժշկության նվաճումների շնորհիվ մարդիկ սկսել են ավելի երկար ապրել: Այդ պատճառով...

Կարդալ ավելին »

Ի՞նչ է
թրոլլինգը

Թրոլլինգը վիրտուալ տարածքում կոշտ և պրովոկացիոն հաղորդագրությունների միտումնավոր տարածումն է, ցանցային շփման ժամանակ դրսևորվող սոցիալական սադրանքը կամ...

Կարդալ ավելին »

5 բան, որոնք ընդմիշտ
կհիշի ձեր երեխան

Ամերիկացի պաստոր Դեյվ Ուիլիսը ծնողներին առաջակում է դաստիարակության հարցում կենտրոնանալ այնպիսի բաների վրա, որոնք իսկապես կարևոր են երեխայի համար: Հեղինակի...

Կարդալ ավելին »

Տխրություն,
թե՞ դեպրեսիա

Շատերն են իրենց կամ շրջապատող մարդկանց վատ տրամադրությունը, մռայլ բնավորությունը, տխրությունը վերագրում դեպրեսիային: Հոգեթերապևտ Սինտիա Լյուբոուն օգնում է...

Կարդալ ավելին »

6 քայլ արդյունավետ անհանգստանալու
համար

Ավստրալիայի ազգային համալսարանի մասնագետները մշակել են մի պարզ ալգորիթմ, որն օգնում է ոչ թե պարզապես անհանգստանալ, այլ սեփական անհանգստությունը դարձնել...

Կարդալ ավելին »

Գարի Չապման
«Սիրո 5 լեզուն»

Ըստ Գարի Չապմանի, գոյություն ունի էմոցիոնալ սերն արտահայտելու հինգ լեզու, որոնք ճանաչելն ու այդ լեզվով խոսելը կօգնի գտնել երկարատև և սիրով լի ամուսնության...

Կարդալ ավելին »

© 2020 iverh.com · Հեղինակային իրավունքը պաշտպանված է: Արգելվում է առանց թույլտվության արտատպել կայքի նյութերը: