ինքնազարգացում

Հինգ կապիկ.
որի՞ նման ես
մտածում դու

Better Humans-ի հեղինակ Չարլզ Չուն (Charles Chu) անդրադառնում է գիտնականների փորձի արդյունքներին՝ ցույց տալու համար, թե որքան կարևոր է սեփական վարքի շարժառիթներին...

ինքնազարգացում, մեծեր

Գազլայթինգ.
պասիվ ագրեսիա և
մանիպուլյացիա

Գազլայթինգը հոգեբանական բռնության և մանիպուլյացիայի ձև է, որի նպատակն է ստիպել մարդուն կասկածել տեղի ունեցող երևույթների և իրականության սեփական ընկալման...

երեխաներ, ինքնազարգացում

Երեխայի
գլխացավերը
հավատա՞լ, թե ոչ

«Այսօր չեմ գնա դպրոց, գլուխս ցավում է», — երեխաների այս խոսքերը հաճախ են լսում ծնողներն ու ուսուցիչները: Եվ անմիջապես հարց է ծագում, հավատա՞լ, թե ոչ: Պիտի...

գրքեր, տեսանյութեր, ինքնազարգացում, մեծեր

Խրոնիկ
հոգնածության
սինդրոմ

Dr. Jacob Teitelbaum — «Вечно утавший. Как справиться с синдромом хронической усталости» (հատված գրքից, ազատ թարգմանություն) Մեր օրերում ավելի քան 100 միլիոն մարդ ողջ...

գրքեր, տեսանյութեր, ինքնազարգացում, մեծեր

Ուզում եմ ու կանեմ
(հատված գրքից)

Հատված Միխայիլ Լաբկովսկու «Ուզում եմ և կանեմ. ընդունել ինքն իրեն, սիրել կյանքը և դառնալ երջանիկ» գրքից: Հոգեբան Միխայիլ Լաբկովսկին համոզված է, որ մարդը կարող է և...

ինքնազարգացում, մեծեր

Կարպմանի
եռանկյունին
(Հետապնդող)

Ամերիկացի հոգեթերապևտ Լինն Ֆորեստի (Lynne Forrest)՝ «Զոհի երեք դեմքը» հոդվածը Կարպմանի եռանկյունու մասին Շարունակություն: Նախորդը, Կարպմանի եռանկյունի...

ինքնազարգացում, մեծեր

Կարպմանի
եռանկյունին
(Փրկիչ)

Ամերիկացի հոգեթերապևտ Լինն Ֆորեստի (Lynne Forrest)՝ «Զոհի երեք դեմքը» հոդվածը Կարպմանի եռանկյունու մասին Շարունակություն: Սկիզբը. Կարպմանի եռանկյունին (զոհի երեք...

ինքնազարգացում, մեծեր

Կարպմանի
եռանկյունին
(զոհի երեք դեմքը)

Ամերիկացի հոգեթերապևտ Լինն Ֆորեստի (Lynne Forrest)՝ «Զոհի երեք դեմքը» հոդվածը Կարպմանի եռանկյունու մասին: Կարպմանի եռանկյունին (անգլ. Karpman drama triangle, այլ կեպ անվանում են...

երեխաներ, ինքնազարգացում, մեծեր

10 խոսք, որոնք
չպետք է ասել
երեխային

Հոգեբան և քոուչ Քեթի Կապրինոն (Kathy Caprino) պատմում է, թե ինչպես խուսափել այն հոգեկան տրավմաներից, որոնք փոխանցվում են սերնդե-սերունդ: Բազմաթիվ տարիներ ընտանեկան...