մեծեր

Ուղեղն աշխատունակ
պահելու 5 պարզ միջոց

Նևրոլոգներն առաջարկում են ուղեղն աշխատունակ և առույգ պահելու հինգ պարզ միջոց: Բժշկության նվաճումների շնորհիվ մարդիկ սկսել են ավելի երկար ապրել: Այդ պատճառով...

Կարդալ ավելին »

Ի՞նչ է
թրոլլինգը

Թրոլլինգը վիրտուալ տարածքում կոշտ և պրովոկացիոն հաղորդագրությունների միտումնավոր տարածումն է, ցանցային շփման ժամանակ դրսևորվող սոցիալական սադրանքը կամ...

Կարդալ ավելին »

5 բան, որոնք ընդմիշտ
կհիշի ձեր երեխան

Ամերիկացի պաստոր Դեյվ Ուիլիսը ծնողներին առաջակում է դաստիարակության հարցում կենտրոնանալ այնպիսի բաների վրա, որոնք իսկապես կարևոր են երեխայի համար: Հեղինակի...

Կարդալ ավելին »

Տխրություն,
թե՞ դեպրեսիա

Շատերն են իրենց կամ շրջապատող մարդկանց վատ տրամադրությունը, մռայլ բնավորությունը, տխրությունը վերագրում դեպրեսիային: Հոգեթերապևտ Սինտիա Լյուբոուն օգնում է...

Կարդալ ավելին »

6 քայլ արդյունավետ անհանգստանալու
համար

Ավստրալիայի ազգային համալսարանի մասնագետները մշակել են մի պարզ ալգորիթմ, որն օգնում է ոչ թե պարզապես անհանգստանալ, այլ սեփական անհանգստությունը դարձնել...

Կարդալ ավելին »

Գարի Չապման
«Սիրո 5 լեզուն»

Ըստ Գարի Չապմանի, գոյություն ունի էմոցիոնալ սերն արտահայտելու հինգ լեզու, որոնք ճանաչելն ու այդ լեզվով խոսելը կօգնի գտնել երկարատև և սիրով լի ամուսնության...

Կարդալ ավելին »

Լավ դաստիարակության
21 սկզբունք երեխայի աչքերով

Սան-Ֆրացիսկոյի հարևանությամբ գտնվող փոքրիկ քաղաքի «Merry Moppets» մասնավոր դպրոցում (նախակրթարան) սովորողների հոգեկան բարեկեցությանը լուրջ են վերաբերվում: Օրինակ,...

Կարդալ ավելին »

Մերժելու 3 ստրատեգիա
ինտրավերտ և ամաչկոտ
մարդկանց համար

Երբ մտերիմ մարդն օգնություն է խնդրում, մերժելը միշտ էլ դժվար է: Իսկ եթե ինտրավերտ կամ ամաչկոտ եք, այս դեպքում մերժելը դառնում է կրկնակի դժվար: Հոգեբան Պրեսթոն Նին...

Կարդալ ավելին »

Աշխատունակությունը պահպանելու հիմնական կանոնները

George Halachev-ի հոդվածն այն մասին, թե աշխատունակության հետ կապված խնդիրներ ունենալիս  ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել առաջին հերթին: Պատկերացրեք նոր ու կատարյալ մի...

Կարդալ ավելին »

© 2020 iverh.com · Հեղինակային իրավունքը պաշտպանված է: Արգելվում է առանց թույլտվության արտատպել կայքի նյութերը: